簡単ダイエットの最近のブログ記事

もやしレシピ


最近、少しダイエットをしていまして・・・

もやし料理に注目中!


結局の所、摂取カロリーを減らすのが効果的なのかなーって感じで、

私ひとり、好んでもやしを食べてるんだけど、

ゆがく・炒める・何かで味付けするってパターンで、

レパートリーが少ないのが悩み。


今日は、貧血気味ってこともあり、

牛肉ともやしを炒めて、味塩こしょうをパラパラ。


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簡単もやし料理のできあがり!(笑

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